Wi-Fiの「2.4GHz」と「5GHz」って何が違うの？選び方をわかりやすく解説

Wi-Fiをつなぐときに「2.4GHz」と「5GHz」って出てくるけど、
「どっちを選べばいいの？」「そもそも何が違うの？」と思ったこと、ありませんか？

実はこれ、“Wi-Fiの周波数帯”の違いを示しているんです。
どちらを使うかによって、つながりやすさや速度が変わります。

「速くてつながりやすい方がいいじゃん！」と思うかもしれませんが、
実は環境によって最適な方が違うんです。

この記事では、2.4GHzと5GHzの違いと、シーンに合わせた選び方をわかりやすく解説していきます。

Wi-Fiの 2.4GHzと5GHzの違い

この2つは、使っている電波の周波数が違います。
簡単に言うと「どんな電波を使って通信しているか」という話です。

ちなみに、最新(2025/8時点)のWi-Fi（Wi-Fi 7）では“6GHz帯” も使用できるようになっています。

今回は、2.4GHzと5GHzについてその性質の違いを解説していきます。

2.4GHzの特徴

2.4GHz帯 は、 2.4〜2.5GHzあたりの電波を使います。そのことによって以下のメリットデメリットがあります。

メリット

• Wi-Fi電波の届く範囲が広い
• 障害物に強い→壁や家具をある程度すり抜けられる

デメリット

• 電波干渉が起きやすい→電子レンジ・Bluetooth・コードレス電話と周波数帯が同じため、干渉の可能性が高くなる
• 速度が遅い→5GHzと比べるとだいぶ遅くなる

このように、簡単に言えば「遠くまで届くけどちょっと遅い」のが2.4GHzです。

5GHzの特徴

一方、5GHz帯は通信速度が速く、電波干渉に強いのがポイントです。
ただし、壁や家具などに弱く、電波の届く範囲は狭めです。

メリット

• 速度が速い
• 電波干渉を受けにくい→電子レンジなどの機器とは周波数帯が違うため干渉しない

デメリット

• Wi-Fi電波の届く範囲が狭い
• 障害物に弱い→直進性が強いので、壁や家具でかなり減衰してしまう

一言でいうと、「速いけど届きにくい」のが5GHzです。

注意：5GHzは航空レーダーなどの設備にも使われているため、屋外での使用は禁止されています。
「庭でWi-Fiが弱いからルーターを外に出そう」はNGです。気をつけましょう。

利用シーンの使い分け

それぞれの特徴を踏まえると、こんなふうに使い分けるのがオススメです。

たとえば、以下のような感じがおすすめです。

• PCは速度重視で5GHzに固定
• スマホは持ち歩くので2.4GHzに接続

こんな感じで使い分けると、かなり快適になります。

自動で切り替える「バンドステアリング」機能

最近のWi-Fiルーターには「バンドステアリング」という便利な機能があります。

これは、通信状況や機器の対応を見て、自動で最適な周波数帯（2.4GHz / 5GHz）に切り替えてくれるというものです。

つまり、わざわざ手動で切り替えなくても、
ルーターが勝手に「今は5GHzのほうが速いな」と判断してくれるわけです。

Wi-Fi 5以降のルーターなら、ほとんどがこの機能を標準搭載しています。

このように、「バンドステアリング」機能があれば、どの周波数に繋げようと考えないで良いので楽です。

まとめ

ここまで、2.4GHz帯と5GHz帯について解説してきました。まとめると以下の通りです。

どちらか一方に決めるよりも、環境に合わせて使い分けるのがポイントです。
そして、バンドステアリング機能を使えば、自動で最適な周波数に切り替えてくれるので便利です。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

それでは。

こちらもチェック↓

「Wi-Fi 6とは？わかりやすく解説！【メリット・デメリットも紹介】」