7畳程度のお部屋の明るさは、どのくらいが良いのか？電球は何がいいのか？とお困りの方は少なくないと思います。
実際、「明るさは、このぐらいでなければならない」ということはなく、基本的に好みです。しかし、ある程度の基準があれば、明るさを選びやすいかなと思います。
そこで、この記事では、７畳の電球の明るさはどのくらいが良いかを解説していきます。
７畳の電球の明るさはどのくらいが良い？
7畳の電球は、暗すぎず、明るすぎない程度のちょうど良いあかりがベストです。大体、畳数×400lm（ルーメン）と言われています。ルーメン（lm）とは明るさの単位です。
なので、７×400＝2800lmぐらいが良いかなという具合です。2800lm〜3800lmぐらいの明るさを目安に選ぶのが良いです。LED電球を複数組み合わせた合計でもいいですし、シーリングライトを6〜8畳のを選べば良いです。
また、白熱電球は明るさの表示がW（ワット）で表現されているので、以下ではルーメンに変換したので参考にしてください。
- ２０W→１７０lm以上
- ３０W→３２５lm以上
- ４０W→４８５lm以上
- ６０W→８１０lm以上
- ８０W→１１６０lm以上
- １００W→１５２０lm以上
上記の明るさを参考に、白熱電球では、100Wを２つ使用したり、60Wを4つ使用したりして明るさを調整してください。
このように、7畳の電球の明るさは、約2800lm〜3800lmぐらいを目安に設置するのをお勧めします。
明るさの単位はルーメンとルクス
白熱球の場合では、明るさの単位はワットで表記されることが多かったですが、ワットは厳密にいうと、消費電力のことで、どのくらい電気を消費するのか？という単位です。
明るさを表す単位は、以下のものです。
- ルーメン（lm）
- ルクス（lx）
この二つが明るさを表す単位ですが、一体どんな違いがあるのでしょうか？ここからそれぞれの役割を解説していきます。
ルーメンとは？
ルーメン（lm）とは、光源（照明）から放射される光の量のことです。光源から放射される全方向の明るさを「全光束」といい、これを明るさの指標にすることが多いです。
ルーメンの数字が大きくなるほど、明るくなっていきます。
実際、聞き馴染みがないと思うので、あまりしっくりこないかもしれませんが、シンプルに明るさの単位と認識しておきましょう。
現在は、LEDの明るさの単位でルーメンが採用されています。今後メジャーな単位になっていくので、理解しておきましょう。
このように、ルーメンとは照明から放たれる”光の量”を表しています。
ルクスとは？
ルクス（lx）とは、光に照らされた面の明るさを表す単位です。
例えば、リビングの照明が3200ルーメンだとします。机の上に照らされる明るさは、500lx。床の角っこのフローリングは、200lxといったような具合です。
ルクスも、数字が大きくなるほど明るくなっていきます。
このように、ルクスとは、照らされた面の明るさ、照度のことなので、同じ明るさを示すルーメンとは似て異なるものです。
まとめ
ここまで、７畳の電球の明るさはどのくらいが良いかを解説してきました。まとめると以下の通りです。
- 畳数×400lmなので、７×400＝2800lm程度
- ルーメンとは照明から放たれる”光の量”
- ルクス（lx）とは、光に照らされた面の明るさ
このぐらいの知識があれば、明るさはどのくらいがいいか見えてくると思います。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは。