100W電球の明るさはどのくらい？LEDとの違いもわかりやすく解説

「100Wの電球って、実際どのくらい明るいの？」
「LED電球の“100W相当”って、白熱電球と同じ明るさなの？」

こんな疑問を持って「100W 電球 明るさ」で検索してきた方も多いと思います。

昔は白熱電球が当たり前で、

• 40W
• 60W
• 100W

といった“ワット数＝明るさのイメージ”で選んでいました。

でも今はLED電球が主流になり、ワット数はすごく小さいのに「〇〇W形相当」「100W相当」と書かれていて、何が明るさで、何が消費電力なのか分かりづらくなった人も多いはず。

そこでこの記事では、

• 100W電球の明るさ（ルーメン）の目安
• 白熱電球とLED電球の違い
• 100W相当の電球が活躍するシーン

を、できるだけシンプルに解説していきます。

100W電球の明るさは「約1520ルーメン」

結論からいうと、白熱電球100Wの明るさの目安は「約1520lm（ルーメン）」です。

ルーメン（lm）とは、「明るさの単位（光の量）」で、数字が大きいほど明るいです。

イメージとしては、

「その電球が、全方向にどれくらい光を出しているか」

を表す数字です。

一方で、ワット（W）は明るさの単位ではなく『消費電力』の単位です。

• 昔：「白熱電球 60W = だいたいこのくらいの明るさだよね」という感覚で、ワット数を明るさの目安にしていた
• 今（LED）：消費電力が小さいのに明るいので、明るさはルーメン（lm）で見る必要があるようになった。

このように、明るさの単位のルーメンで表すと、100Wの明るさは約1520lmです。

白熱電球のワット数とルーメンの関係

白熱電球の「W（ワット）」とLED電球の「ルーメン（lm）」の目安は、ざっくりこんな感じです。

• 20W ▶ 170lm以上
• 30W ▶ 325lm以上
• 40W ▶ 485lm以上
• 60W ▶ 810lm以上
• 80W ▶ 1160lm以上
• 100W ▶ 1520lm以上

なので、

100W電球 ≒ 60W電球のだいたい“倍くらいの明るさ”というイメージでOKです。

LED電球は、「消費電力10W〜15W」くらいなのに「100W形相当（1520lmクラス）」と書かれているものがあります。

これは、

「白熱電球100Wと同じくらいの明るさ（ルーメン）ですよ」

という意味であって、100Wの電気を食っているわけではないので安心してください。

このように、白熱電球の「W（ワット）」とLED電球の「ルーメン（lm）」の目安で明るさを判断するのがわかりやすいと思います。

100W電球（100W相当）が活躍するシーン

じゃあ、実際に100Wクラスの明るさが欲しい場所ってどこ？という話も少ししておきます。

 リビングやダイニングで「とにかく明るくしたい」場合

• 本を読んだり
• 家族みんなでボードゲームをしたり
• 子どもの勉強スペースがあるリビング

など、パッと見て全体が明るい方がいい空間では、100W相当の電球を複数個使うことがあります。

例えば、8畳用シーリングライトだと、明るさは約3200lm前後が目安です。

• 100W相当（約1520lm）の電球 × 2個
  → だいたい3200lmクラス

と考えると、100Wクラスの明るさが2球あれば、8畳リビングも十分実用レベルになります。

 作業部屋・書斎・仕事スペースで「明るさが足りない」場合

• 細かい部品を扱う作業部屋
• 図面や書類を見る仕事スペース
• 動画撮影や撮影用の明るい部屋

なども、60Wでは「ちょっと足りないな」と感じやすい場所です。

天井照明＋スタンドライトや、天井に複数灯ついている場合に100W相当を混ぜるとかなり明るくなります。

100W電球を使う時の注意点

100W電球を使用するときに以下のことには注意しましょう。

1. 白熱球の100Wは「器具の容量オーバー」に注意

2. LED電球100W相当は、使用条件に注意

ここから、それぞれ解説していきます。

1. 白熱球の100Wは「器具の容量オーバー」に注意

白熱電球の100Wをそのまま使う場合は、

照明器具のどこかに書かれている
「◯Wまで」「合計◯Wまで」という表記

を必ず確認しましょう。

例えば、「60Wまで」と書かれている器具に、白熱電球100Wを入れるのは完全にアウトです。
発熱も大きく、故障や最悪の場合は火災のリスクもあるので要注意です。

2.LED電球100W相当は、使用条件に注意

一方で、LED電球の100W相当の場合は、

実際の消費電力は10W台〜十数W程度

なので、電気的な負荷はかなり小さいです。

ただし、

• 調光機能付き器具
• 密閉型器具
• 断熱材施工ダウンライト

など、器具の種類によって「使用できるLED電球」が決まっている場合があります。

パッケージに書いてある、

• 「密閉型器具対応」
• 「断熱材施工器具対応」
• 「調光器対応 / 非対応」

あたりは、100W相当でもきちんとチェックしておきましょう。

まとめ：100W電球の明るさをルーメンでイメージできれば怖くない

最後に、100W電球の明るさのポイントをサクッとまとめます。

•  100W電球の明るさの目安は「約1520lm」
• ざっくり言えば、60W（約810lm）の約2倍の明るさ
• LED電球は「100W形相当」と書かれていても、消費電力は10W台程度で電気代はかなり安い
• リビング・作業部屋・撮影用の部屋など、「とにかく明るさが欲しい」空間で活躍
• 白熱球100Wを使う場合は、照明器具が100W対応か必ず確認
• LED 100W相当は多くの器具で使えるが、密閉型・調光器対応の可否はパッケージでチェック

「100W＝めちゃくちゃ明るい」というイメージだけでなく、ルーメン（lm）で明るさをイメージできると、LED電球選びがかなり楽になります。

「40W形」「60W形」「100W形」の違いで迷ったときは、ぜひ今回の1520lm ≒ 100Wという目安を思い出してもらえたらうれしいです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは。

こちらもチェック→60Wの電球の明るさはどのくらい？どこで使うのがちょうどいい？